Cocine tierno, escamoso salmón freidora ¡filetes en solo minutos usando la freidora!
Los filetes de salmón simplemente se sazonan y se cocinan en menos de 10 minutos en la freidora. ¡Hacen una comida perfecta entre semana!
Sirva estos con una guarnición de arroz pilaf, o utilícelos para cubrir una ensalada o su plato de pasta favorito.
Nos encanta el salmón en la freidora
- Un freidora ahorra tiempo y cocina mucho más rápido que un horno tradicional.
- Es fácil de preparar y la limpieza es muy sencilla.
- Con una freidora, el salmón se cocina uniformemente y siempre sale húmedo y sabroso con una parte superior crujiente y glaseada.
- Puedes agregar tus condimentos, salsas o adobos favoritos para lograr un sabor único.
- PAGPerfecto para una cena rápida y saludable o para acompañar una ensalada o un plato de pasta.
Ingredientes para Air Fryer Salmón
Salmón – Elija filetes que estén limpios y del mismo tamaño, para que se cocinen uniformemente. Descongele los filetes congelados o las empanadas de salmón congeladas antes de cocinar y agregue minutos para filetes extra gruesos.
Condimento – ¡Este condimento de azúcar moreno de 5 ingredientes no podría ser más fácil! Los sustitutos del azúcar moreno sin azúcar funcionan igual de bien. Cambia los condimentos agregando tus especias favoritas como pimentón ahumado o prueba un condimento de salmón.
Variaciones – ¡Use lo que tiene a mano o haga sus propios condimentos para el salmón de la freidora para que sea nuevo cada vez! Prueba esto condimento de Cajuno usa el salmón para hacer Tacos de pescado
Hacer una beurre blanc para un plato principal más elegante, o vaya al estilo asiático con un adobo casero de jengibre y salsa de soja.
Cómo cocinar salmón en la freidora de aire
- Sazone el salmón y colóquelo en una freidora de aire precalentada.
- Cocine hasta que se caliente y la piel esté crujiente. (según la receta a continuación).
También se pueden agregar a la freidora vegetales de cocción rápida como los espárragos de la freidora, pequeños trozos de brócoli o calabacín en rodajas.
Cómo hacer salmón perfecto para freír al aire
- Elija filetes de salmón limpios y de colores brillantes y asegúrese de que no tengan puntos blandos ni decoloración.
- Deja la piel para darle sabor y beneficiarte de su alto contenido en proteínas y Omega-3.
- Seque los trozos de salmón antes de cocinarlos para ayudar a que el aceite y los condimentos se adhieran.
- Use un termómetro para carne para verificar si está listo. Tan pronto como esté cocido, retire el salmón de la cesta de la freidora para que no se siga cocinando.
- Cocine el salmón a una temperatura interna de 145 °F.
Salmón sobrante
El salmón de la freidora se mantendrá durante 3 a 4 días en el refrigerador sellado en una bolsa con cierre o en un recipiente hermético.
¡Deliciosos platos de salmón para probar!
Más recetas de mariscos con freidora de aire
¿A tu familia le encantó este salmón Air Fryer? ¡Asegúrate de dejar una calificación y un comentario a continuación!
Salmón Air Fryer
¡Este salmón Air Fryer es tierno, escamoso y cocinado a la perfección!
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Frote la mezcla de condimentos sobre los filetes de salmón, cubriéndolos generosamente.Cocine el salmón durante 6-9 minutos, o hasta que esté bien cocido. El tiempo de cocción exacto dependerá del grosor de los filetes de salmón y de la temperatura de la freidora.Retire con cuidado el salmón de la canasta de la freidora y sirva de inmediato.
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Precaliente la freidora de aire a 400 ° F.
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Unte el salmón con aceite de oliva.
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En un tazón pequeño, combine el azúcar moreno, el ajo en polvo y la pimienta de limón. Espolvorear sobre los filetes de salmón.
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Coloque rodajas de limón en la canasta de la freidora y coloque los filetes de salmón encima.
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Cocine de 6 a 9 minutos* o solo hasta que esté bien cocido. No cocine demasiado.
Coloque el termómetro en la parte más gruesa del salmón y retírelo cuando la temperatura interna sea de 145° F.
Si se deja en la cesta, el salmón seguirá cocinándose; una vez hecho, retirar de la cesta inmediatamente.
Calorías: 338 | Carbohidratos: 10gramo | Proteína: 34gramo | Gordo: 18gramo | Grasa saturada: 3gramo | Colesterol: 94miligramos | Sodio: 77miligramos | Potasio: 908miligramos | Fibra: 2gramo | Azúcar: 6gramo | Vitamina A: 68IU | Vitamina C: 29miligramos | Calcio: 42miligramos | Hierro: 2miligramos
La información nutricional proporcionada es una estimación y variará según los métodos de cocción y las marcas de los ingredientes utilizados.
Curso Cena, Entrada, Pescado, Plato Principal
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